W realizacji zadania wzięli udział rodzice i dzieci (6 grup po 6 osób dorosłych i 6 dzieci).

Zajęcia miały charakter warsztatowy i odbywały się raz w tygodniu. Pokazały, że młodzi ludzie bardzo sprawnie korzystają z nowych technologii, ale mają kłopot z racjonalnym dzieleniem swojego wolnego czasu pomiędzy przyjemności a obowiązki, zwłaszcza w okresie zdalnego nauczania.

Uczestnicy poznali, czym jest uzależnienie i jakie są podstawowe fakty związane z uzależnieniem od internetu.. Mieli okazję zastanowić się, w jaki sposób korzystają z internetu i co można zrobić, kiedy ma się problem z nadmiernym spędzaniem czasu w sieci. W dalszej kolejności zajęcia miały na celu zaznajomienie dzieci z zasadami bezpiecznego korzystania z Internetu, poznanie, czemu służą ustalane normy. Dzieci zachęcane były, głównie poprzez różne formy zabawy i dobrane odpowiednio ćwiczenia, do innych niż odtwórcze form spędzania wolnego czasu.

Zajęcia z rodzicami prowadzone były głównie w formie miniwykładu i dyskusji. Tematyka dotyczyła przede wszystkim konstruktywnego planowania czasu wolnego dla dzieci. Rodzice byli edukowani w zakresie konsekwencji wynikających z nadmiernego korzystania z Internetu oraz umiejętności stawiania granic. Ważnym elementem było uświadomienie im, iż to oni modelują zachowania swoich dzieci i swoim zachowaniem dają przykład. Rodzice zostali uświadomieni, że istnieją pewne mechanizmy, które pojawiają się rodzinie, a dotyczą planu dnia. Uczyli się, jak gospodarować czasem wolnym, jak rozbudzać nowe zainteresowania u dzieci poprzez wskazywanie alternatyw wobec „siedzenia przy komputerze”. Na bieżąco, podczas zajęć grupowych, uczestnicy uzyskiwali wsparcie w zgłaszanych trudnościach wychowawczych.