Emocje i uczucia odgrywają niezwykłą rolę w życiu każdego człowieka, zarówno dorosłego, jak i dzieci. Celem zajęć jest więc rozpoznawanie i nazywanie różnych stanów emocjonalnych, uczenie się sposobów radzenia z nimi. Dzieci poprzez rozmowy, filmiki, bajki terapeutyczne, twórczość plastyczną mogą poznawać swoje uczucia. Tworzenie daje im możliwość. autoekspresji. Na spotkaniach dominuje zabawa, relaks. Zajęcia integrują uczestników i dają im okazję aktywnie odpoczywać.